Um Risada que Relaxa: Autodepreciação , Contraste e a Técnica de Enfrentar na Tranquilidade
Em um cenário cada vez mais estressante , o humor se revela como um poderoso aliado para reduzir a pressão. A capacidade de rir de si mesmo, a ironia e a habilidade de lidar as ocorrências da vida com bom humor não são apenas atributos admiráveis, mas também meios eficazes para fomentar o confort